목관리2 목소리 악화 막는 법 목소리 변화 - '애성' “며칠전부터 목소리가 변하고 말이 잘 안 나와요” 이비인후과를 방문하는 환자들에게서 흔히 들을 수 있는 증상 중 하나로 이런 목소리가 변하는 증상을 의학적으로 '애성'이라고 합니다. 목소리는 폐, 갈비뼈, 가슴근육의 입체적인 작용에 의해 만들어진 호흡(날숨)이 기관지 입구 부위의 성대라는 부분을 통과하면서 일차적으로 만들어지고 더 위로 올라와 목, 입, 코를 통과하면서 변화와 공명을 일으켜 개개인의 특징적인 말소리가 됩니다. 이중 성대가 가장 핵심적인 부분인데 만약 성대에 구조적인 변화가 있거나 여러 질환들이 발생하게 되면 목소리가 비정상적으로 변하게 됩니다. ▶ 음성이 변하면 어떻게 해야 하나요? 상기도 감염이나 과도한 음성 사용으로 인한 일과성 음성 장애는 1주일 내 회복되며.. 2020. 7. 12. 365일 건강한 목 유지하기 - 365일 건강한 목소리 유지하기 김이 모락모락 나는 어묵국물과 따끈따끈한 호빵이 생각나는 계절이 찾아왔다. 갑작스레 아침저녁으로 찬바람이 쌩쌩 불어 옷을 한 겹씩 더 입어야하는 요즘 같은 환절기에 가장 달갑지 않은 손님이 있다면 목감기가 아닐까 싶다. 목감기에 한번 걸리면 불편한 점이 이만저만이 아니다. 하지만 목을 자주 사용해야 되는 현대인들의 경우 평소 목을 아끼고 관리하는 습관을 가지지 않으면 목이 쉽게 지치고 피로해 질뿐 아니라 환절기에는 곧장 목감기로 이어지곤 한다. 특히 방송준비생들에게 목 관리는 필수다. 하반기 취업면접이나 프레젠테이션 등 중요한 일정을 앞두고 목을 무리하게 사용하고 잘못 관리해 중요한 기회를 잃는 경우들을 수없이 보았기 때문이다. 따라서 요즘 같은 환절기에는 목 관리를 .. 2020. 7. 12. 이전 1 다음
